小飞象阳光户外俱乐部

NO.1无忧：精品2-8人小团，铁定2人成团，不担心成不了团。

NO.2深度：拒绝走马观花，拒绝打卡式游览，把有限的时间，留给最美的景点。

NO.3自由：老司机兼向导，随走随停，您说了算。

NO.4纯粹：不进店不推自费，轻松畅游，悠闲享受旅游的慢时光，随心所欲。

NO.5精品：精选优质酒店，精选品质车型，走一场舒适的旅行。

NO.6私家：VIP管家服务，私家定制，全程只为你的旅行负责。

1.赠送：U型枕，随车配备矿泉水（每人每天1瓶），便携式氧气瓶（每人1瓶）
2.赠送：成都24小时接机/接站服务（限双流机场、天府机场需补差价）
3.赠送：成都集合酒店1晚（四钻）（不用不退）

4.赠送：特色藏餐1次
5.赠送：80W高额意外险1份
6.赠送：藏区大礼包1份

探访松潘古城的千年沧桑

九寨沟的碧水蓝天

黄龙风景区的钙化彩池如梦似幻

扎尕那的世外桃源

若尔盖花湖的绚烂花海

九曲黄河第一湾的壮丽景色

红原大草原的辽阔无垠

四姑娘山双桥沟的雪山草甸

最终回到成都,感受这座城市的烟火气与慢生活

一起追寻那份属于天府之国的独特魅力!

【海拔】成都海拔约500米
【住】参考酒店：达明宇丽呈酒店、云栖新汇酒店、美豪R酒店、达州宾馆、青铜城市酒店、丽柏酒店等同级

【行】今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS翻墙熊猫】。下午抵达成都的小伙伴，可以去【锦里】和【宽窄巷子】，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活，或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。
特别提醒：
1.集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；
2.入住酒店的时间一般在集合日当天的14点以后，如果您提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边自由游玩；
3.未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转账；
4.驾驶员会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到驾驶员的通知，请联系客服确认；5.建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等。

【住】参考酒店：迭部赛雍藏寨、赛银酒店、洛克洲际大酒店、苯日钦牡大酒店等同级

【餐食】酒店含早；午餐、晚餐自理
【景】黄龙瑶池、若尔盖花湖、沿途美景

【海拔】黄龙景内海拔4200米、花湖海拔约3430米、迭部海拔2350米
【行】今日公里数约330km，车程用时约6小时；早餐后出发，翻越3960米的雪山梁，天气好可观望5588米的雪宝顶，之后下行，来到有“人间瑶池”之称的【黄龙】风景区游览(门票170/人，敬请自理）。
特别提示：因黄龙门票限量25000张，请微信关注‘阿坝旅游网’公众号，提前预约门票。
景区可步行进入参观，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等，黄龙的海拨较高，根据自己的体力量力而行；也可选择乘坐索道，上行80/人，下行40/人，根据需要选择，索道敬请自理。
黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。主要景观集中于长约3.6公里的黄龙沟，沟内遍布碳酸钙华沉积，规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳，呈梯田状排列，以丰富的动植物资源享誉人间，享有“世界奇观”、“人间瑶池”等美誉。
下午前往若尔盖草原核心景点【花湖】景区游玩（门票80/人，景交30/人，敬请自理）一路草原风光，沿途是若尔盖热尔大坝草原，欣赏草原湿地景色，这里素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。

花湖因水中开满花朵而得名，每年6，7月最佳，是热尔大坝中一个天然的海子，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。景区内小木亭子，长长的栈道，大片的湖水，蓝蓝的天空，水天之间纠缠的云彩，组成一幅幅美丽的画卷，游玩后，前往甘南迭部县入住酒店。

【住】参考酒店：唐克王府大酒店、龙达大酒店、索格藏大酒店、阿米玛沁大酒店、豪马庄园酒店等同级

【餐食】酒店含早；午餐、晚餐自理

【景】扎尕那、九曲黄河第一湾、沿途美景

【海拔】扎尕那海拔约3200米、黄河第一湾海拔约3600米、红原海拔约3420米
【行】今日公里数约290km，车程用时约5小时；早餐后，乘车伴随着一路经幡前往洛克眼中的世外桃源【扎尕那】（门票80/人，观光车40/人，敬请自理）。
扎尕那：是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
适时集合，一路边走边玩，前往唐克，观赏【九曲黄河第一湾】（门票65/人，敬请自理）。
进景区后可自选乘景区扶梯登上观景台，费用40元/人，敬请根据个人需求自理。
夕阳西下之时，黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，如诗如画，气象万千，还因此被国内外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。晚上根据实际情况回到唐克或红原入住酒店休息。

温馨提示：景区可自选步行，骑马或乘坐电瓶车游览，敬请根据个人需求自由选择。因唐克地处川西高原腹地，食宿条件比较有限，还请多多理解和包涵。

【住】参考酒店：暮山映雪私汤别院、山崖朔溪酒店、圣洁度假酒店、夜枕青山悬崖伴山度假HOTEL等同级

【餐食】酒店含早；午餐、晚餐自理

【景】红原大草原、沿途美景

【海拔】红原大草原海拔约3600米、四姑娘山镇海拔约3200米
【行】今日公里数约390km，车程用时约6小时；早餐后来到【红原大草原】，这里是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。

夏季的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。

继续前行，傍晚到达小金或四姑娘山镇入住酒店休息。

【住】不含（可代订）

【餐食】酒店含早；午餐、晚餐自理

【景】扎尕那、九曲黄河第一湾、沿途美景

【海拔】双桥沟海拔约3500米、成都海拔约500米
【行】今日公里数约220km，车程用时约5小时；早餐后进入有着"东方阿尔卑斯山"之称的【四姑娘山双桥沟】景区游玩（门票80，观光车70，敬请自理），游览时间约4小时。

特别提示：因双桥沟门票限量20000张，请微信关注‘阿坝旅游网’公众号，提前预约门票。
可观阴阳谷、五色山、日月宝镜、游人参果坪、撵鱼坝、走栈道赏千年的沙棘林、猎人峰、牛棚子、遥观牛心山、阿妣山、野人峰等，尽情领略具有异国风情的美景。

四姑娘山由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材苗条，素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称。她那雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。按照与领队约定的时间集合出发，返回成都，如天气晴朗时，经猫鼻梁还可以远观四姑娘山全貌。之后穿越巴朗山隧道，幸运时可以感受阴阳两重天的奇景，下山后经卧龙，映秀，返回成都。
正常情况约晚上18：00抵达成都市区，结束愉快的四川之旅，大家挥手惜别，期待有缘再见。

1、餐食：全程餐食自理；
2、各地往返集合地的大交通费用；
3、全程各景点门票、观光车、电瓶车、索道自理；部分景点需要车辆开进景区的需要承担司机的门票；
沿途门票参考（具体价格以景区公示为准）
松州古城：登古城墙门票60元/人
九寨沟：【旺季：4月1日-11月15日门票：190元/、人观光车90元/人】、【淡季：11月16日-次年3月31日门票80元/、人观光车80元/人】

黄龙：【旺季：6月1日-12月15日门票：170元/人】、【淡季：12月16日-次年5月31日门票：60元/人】上、下行索道费用（上行80元/人，下行40元/人）、电瓶车：20元/人

花湖：门票80元/人，观光车往返30元/人

黄河第一湾：门票：70元/人，观光车40元/人，电梯往返50元/人

扎尕那：门票80元/人，景区电瓶车40元/人

双桥沟：门票80元/人，景区观光车70元/人
4、儿童的住宿、门票及餐食；小童泛指5-10周岁（不占床位）；但是包含车位、保险及领队服务费用；
5、以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、电瓶车，索道各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）；
6、单房差：单独报名的队友可能会产生房差，越早报名的队友可以优先拼房；
7、发票：所报活动价格，未包含发票；

1、散拼行程根据同团人数随机用车，无法指定用车，若确需指定用车或待使用更高级别车型，可与客服取得联系独立包团定制；
2、本次用车为行程内用车，因延线有行车公里数限制或部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况略有不同；
3、经协商一致或不可抗力更改的行程，签订行程更改协议后，行程用车重新核定价格，增加的费用补齐后方可正常进行行程；
4、行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车；
5、保证一人一座，不提供座次要求，在行程过程中，无特殊情况所有座位轮流依次乘坐，不得独占座位（同行乘客协商一致除外）；
6、若因大交通（如：航班、火车等）延误、取消、造成无法按时参加我社旅游出团计划者，需向我社缴纳已经产生的车位损失费用及行程及合同约定的其它已产生费用。
7、由交通事故造成人身伤害及财产损失，按《中华人民共和国道路交通事故处理办法》执行。旅游意外伤害保险以保险公司最终解释、裁定为准。

特别注意：

1、儿童价为不占床位、不含门票、不含餐的价格，其他标准同成人；

2、此行程海拔较高，出于安全考虑，请确保出游身体健康适宜出行，不接受孕妇预订，敬请谅解；

3、因川西高原路况特殊，实际出游可能会根据季节、天气、交通、景区限流等情况，在不减少景点的前提下可调整各景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整，敬请谅解。

【门票说明】：因沿途部分景区限量，旺季出行时建议提前预约门票。

【活动装备】

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜等。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：证件类

（1）身份证必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，小孩带户口簿。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；

第六类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

【高原旅行告知】

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身于危险之中。

3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。

8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游路线，户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。

10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

11、预订出行人需确保身体健康适宜旅游，如出行人中有70周岁(含)以上老人、须至少有1位18周岁—69周岁亲友陪同方可参团，敬请谅解。

12、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

13、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。

14、持老年证、军官证、学生证等优惠证件的游客可享受景区门票优惠政策，具体以出行当日景区公布政策为准。具备条件的游客请在下单时备注相关信息并在出行时携带好优惠证件，届时由导游统一安排，按打包行程中客人已享的优惠价格，现场退还差价。

15、儿童报名价格为不占床位、不含门票、不含餐的价格，如果儿童报名要占床位，请补齐单房差费用，如儿童没有身份证，请带好户口簿出行。

16、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，由客人自行承担因此产生的全部损失。

17、行程中如旅游者因个人原因脱团、离团，您应签署离团责任书，并应确保该期间内人身及财产安全。未完成部分仅退还未产生的门票和住宿费用，单人出行未缴纳房差临时离团的，则仅退还未产生的门票费用。