小飞象阳光户外俱乐部

1.赠送：旅游三宝，矿泉水（每人每天1瓶），便携式氧气瓶1瓶

2.赠送：拉萨旅拍（9张电子底片，精修2张）1次（不用不退）

3.赠送：24小时拉萨接机/接站服务

4.赠送：拉萨集合酒店1晚（四钻）（不用不退）

5.赠送：藏区特产大礼包（不用不退）

6.赠送：80W高额意外险1份

1.珠峰大本营—观看珠峰核心区环境而设立的生活地带

2.羊卓雍措—像珊瑚枝一般，被称为“珊瑚湖”
3.冈仁波齐—世界神山之首
4.玛旁雍措—岗仁波齐峰之南，中国第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖
5.扎什伦布寺—班禅活佛行宫
6.古格王国—消失的西藏王朝
7.扎达土林—大自然的鬼斧神工

①羊湖门票：100/人；

②卡若拉冰川门票：50/人；

③玛旁雍错门票：150元/人+环湖观光车：230元/人

④冈仁波齐门票：150元/人+80元/人（观光车)
⑤古格王朝门票：85元/人
⑥珠峰大本营门票+观光车：160/人+120/人；【由于珠峰景区特殊，需要司机开车进入景区，所产生的门票费用，由车上队员AA，请队员知晓！】

以上门票、清洁费价格仅供参考、具体以实际为准；旅游旺季建议提前购买好，时间：每年5-10月；小景区一般是现场购买，如：冈仁波齐交通车 .

门票优惠证件说明

①：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向工作人员出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。
②：未在报名时告知有优惠证件的，享受不到相应免票政策，与旅行社无关，还望理解。
③：代订门票费用内不包含“景区内购买和自行预约门票的费用”。

【海拔】拉萨海拔约3650米
【餐】全程餐食自理

【住】参考酒店：巴厘岛国际酒店、拉威国际酒店、蔚来酒店、德朋大酒店、华宇天都国际酒店、宜尚酒店、怡程酒店等同级
【行】各位队员们抵达拉萨，由我们负责接机/接站的专车和师傅，接到我们为您安排好的酒店，在酒店前台报您自己名字拿房。当天晚上会有工作人员与您联系，告知具体的出游事宜。如果您的时间比较宽裕，还可以在拉萨市区自由活动，推荐游览八廓街、小昭寺、西藏博物馆（需提前预约）等景点；推荐打卡当地网红餐厅：玛吉阿米、光明港琼甜茶馆、雪域餐厅，尽享日光城的独特魅力。
温馨提示：旅游旺季部分酒店是14:00之后才能办理入住，如果您到得比较早，可以将行李先寄存在酒店，到布宫广场或者八廓街逛逛打个卡，初上高原，拉萨海拔3650米左右，请大家不要剧烈运动，以适应海拔，尽量不要洗澡和饮酒，保持良好状态迎接接下来的行程。

【海拔】岗巴拉山垭口海拔约4990米、日喀则海拔约3800米

【餐】全程餐食自理

【住】参考酒店：维也纳酒店、坤逸星光酒店、万信致格酒店、拉吾塔布酒店等同级

【景】羊卓雍措、卡若拉冰川、沿途美景

【行】今日公里数约350km，车程用时约6小时；早餐后从拉萨起程沿机场高速前往曲水，沿途欣赏拉萨河与雅鲁藏布江风光，翻越海拔4990米的冈巴拉山口到达【羊卓雍措】，冈巴拉山口观景台，这里是观看羊卓雍措全景的最佳位置，后经过浪卡子县来到—【卡若拉冰川】，这里是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。下午抵达日喀则可自行选择去参观【扎什伦布寺】藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一，一座山一座城，寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，佛音呢喃间洗净三世铅华。游玩结束后继续前往日喀则酒店办理入住。

温馨提示：

岗巴拉山垭口海拔很高，约4990米，请大家注意不要剧烈运动，风很大，请自备帽子做好头部保暖。进入寺庙不能穿拖鞋、短裤短裙背心，不能对寺庙里内的佛像拍照，如果想要拍僧人，须提前征得同意。

【海拔】萨嘎海拔约4500米

【餐】全程餐食自理

【住】参考酒店：噶尊大酒店、雅龙藏布大酒店、黄河商务宾馆、鑫泰全季酒店等同级
【景】浪措湖、沿途美景

【行】今日公里数约450km，车程用时约8小时；享用早餐后乘车前往【浪措湖】，沿途的风景却令人兴奋得忘记此间的劳累。途中经过温泉密布、雾气腾腾的温泉区，沿途观看路边湖水色彩不断变化，蓝色的、绿色的、紫色的、灰色的、黄色的湖水，给人一种流连忘返的冲动。断陷湖、咸水湖，湖水碧绿，与蓝天交相辉映。野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等野生保护动物疾驰在草原上，像是一幅活灵活现的古典水墨画，晚上入住萨嘎。

温馨提示：今天主要是沿途的风光，行车时间较长，长途行车为避免枯燥，沿途在保证安全的前提下，尽可能的让大家下车打卡，活动筋骨，晚上入住萨嘎县城酒店。

【海拔】塔尔钦海拔约4650米

【餐】全程餐食自理

【住】参考酒店：维也纳酒店、坤逸星光酒店、万信致格酒店、拉吾塔布酒店等同级
【景】沿途美景

【行】今日公里数约480km，车程用时约7小时；早晨约8点从萨嘎出发前往神山圣湖，途中瞭远看到冷不岗日山峰，海拔7095米，经过仲巴到达帕羊，远观圣湖【玛旁雍措】，中国湖水透明度最大的淡水湖泊。中午左右在帕羊饭店用午餐，餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔钦，晚上入住塔尔钦。

温馨提示：
计划要转山的小伙伴需要注意了，今天需要徒步到止热寺入住当地民宿，还要考虑第二天接近30公里的徒步线路，需要合体分配体力，量力而行。
今天需要转山的友友们请注意！！如果需要背夫协助，请提前告诉领队，领队会到达塔尔钦后安排背夫与您对接，费用直接付给背夫，价格在1500-2000之间（携带物件不超过5KG)，如果需要马匹或者牦牛坨物，则需要2500-3000的费用，可自行谈价。塔尔钦到经幡广场可以乘景区观光车，费用自理、费用预估：50/人。

【海拔】塔尔钦海拔约4650米、扎达土林海拔约4500米、古格王朝海拔约3700米

【餐】全程餐食自理

【住】参考酒店：山水富氧酒店、馨雅优品酒店、格桑梅朵大酒店、北川富氧酒店等同级
【景】扎达土林、古格王朝、沿途美景

【行】今日公里数约480km，车程用时约8小时；早晨8点塔尔钦出发，前往去【古格王国遗址】参观，午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫，古格王国遗址是一座高原古城，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的—【托林寺】，该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。从札达县出发到【札达土林】，札达土林位于阿里札达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。札达土林面积达数百公里之阔，其地貌在地质学上称河湖相，极具西部风味，晚上返回塔尔钦住。

温馨提示：
转山的小伙伴需要注意了，如果没有信心转山的话可以原路返回到塔尔钦，切记量力而行。

【海拔】玛旁雍错海拔约4588米、萨嘎海拔约4500米

【餐】全程餐食自理

【住】参考酒店：维也纳酒店、坤逸星光酒店、万信致格酒店、拉吾塔布酒店等同级
【景】冈仁波齐、玛旁雍错、沿途美景

【行】今日公里数约490km，车程用时约7小时；早晨从塔尔钦出发，前往【玛旁雍措】【拉昂措】参拜圣湖，玛旁雍措有“世界江河之母”的美誉，旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。【岗仁波齐峰】梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”， 岗仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称，岗仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。神山神秘之处，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反，卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边，湖里还有一个小岛，是暗红色，然后远观公珠措前往萨嘎入住。

温馨提示：海拔很高、注意防寒保暖

【海拔】大本营海拔约5200米、巴松村海拔约4200米

【餐】全程餐食自理

【住】参考酒店：珠峰大本营帐篷、豪庭宾馆、吉康富氧酒店、氧立方酒店、白坝酒店等同级
【景】希夏邦马、佩枯措、珠峰大本营、沿途美景

【行】今日公里数约360km，车程用时约6小时；早餐后驱车前往远观喜马拉雅山脉最动人的冰川群，【希夏邦玛冰川群】，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰。然后驱车前往【佩古措】，它是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，后继续前往珠峰路上，随处可见或群或只的珍贵的长尾叶猴和藏野驴等野生动物。后乘车后往【珠穆朗玛峰】景区，沿途青藏高原褶皱山系风光拍摄，观景台拍摄连绵的珠峰雪山群，后往世界上海拔最高的寺庙—【绒布寺】（海拔4980米）。绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。晚上入住巴松村/定日。

温馨提示：

希夏邦马冰川远离公路，我们只能在公路上远观。由于珠峰一号大本营的海拔太高达到5200米，我们优先考虑的是住巴松村的民宿，有想挑战住大本营帐篷的小伙伴们可以提前告知我们的小管家，我们也可以安排入住在大本营帐篷。

【海拔】日喀则海拔约3800米、拉萨海拔约3650米

【餐】全程餐食自理

【住】不含（可代订）
【景】沿途美景

【行】今日公里数约550km，车程用时约8小时；早上在世界上海拔最高的珠峰自然保护区，珠峰大本营感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌。从定日出发前往日喀则的途中会经过—拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，延来时的路返回经日喀则到达拉萨。 

温馨提示：当天返回拉萨预计下午六七点、请大家注意返程的时间、如果需要当天返回建议购买十点及以后的航班。

温馨提示：

①假期不够的队员，如不得已当天离开，请预定22:00之后的航班；由于藏区地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。

②全程酒店舒适干净卫生；藏区酒店沿途条件有限，不能和城市相比。

③参考行程：以上时间安排仅供参考，以实际出行为准。

1、交通：2-8人小团，根据人数确定车辆（全程司机兼向导，已含驾驶员住宿、油费、过路费，驾驶员熟悉线路，会给队员提供行程建议，边走边玩，保证多次停车服务，但不会像专业导游一样解说，且不陪同队员进景区，请理解）；

2-4位队员乘坐5座SUV/越野；
5-6位队员乘坐7座商务车；
7-8位队员乘坐9座商务车；
油车/电车随机安排、散客拼团不能指定车型；
油车参考车型：哈佛、本田、大众、GL8、大通、福田、福特全顺
电车参考车型：东风启辰、广汽埃安、东风风行、比亚迪、荣威

特别说明：车位一旦预定以后无法取消，若中途离团费用不退！

2.住宿：全程7晚标间住宿；酒店/民宿以标间为主（独立卫生间、WiFi、热水、电热毯，藏区条件有限，不能和城市相比，拉萨集合日酒店为赠送，不住不退不换）（单房差：单男单女我方尽量协调与同性游客拼房，若无法拼房，游客房差自理）；

3、保险：赠送专业户外高海拔旅行意外保险80万1份（骑马不在保险赔偿范围之内，安全需要自负）；

4、领队：全程司机兼领队，仅安排中文司机负责行程活动中接待服务（不进景区和提供景区讲解服务）；

5、赠送：赠送项目不退不折现，不接受投诉。

1、餐食：全餐自理，不含餐时队员需要共同AA承担司机餐食，如果不愿司机共同用餐，则补助司机300元/天；

2、各地往返集合地的大交通费用；

3、全程各景点门票及观光车；部分景点需要车辆开进景区的需要承担司机的门票；（如珠峰大本营门票：160元）

羊卓雍措门票：100元/人、卡若拉冰川门票：50元/人、玛旁雍错门票：150元/人、环湖观光车：230元/人 、冈仁波齐门票：150元/人+80元/人（观光车) 、古格王朝门票：85元/人、珠峰大本营门票+观光车：280元/人；

以上：门票价格仅供参考，以景区实时挂牌价格为准（注：大景区门票+观光车可以提前在手机小程序或者官网上购买，如：携程；旅游旺季建议提前购买好，时间：每年7-10月；小景区一般是现场购买，如：冈仁波齐交通车）

4、儿童的住宿、门票及餐食；小童泛指5-10周岁（不占床位）；但是包含往返交通费用、保险及领队服务费用；
备注：转山的队友，产生的门票观光车费，背夫或者马匹的费用，需要自理，止热寺安排的是多人间床位，如果要住标间，需要补房差，需提前告知领队，好提前安排！！

5、以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、观光车、电瓶车，各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）；

6、单房差：单独报名的队友可能会产生房差，越早报名的队友可以优先拼房；

7、发票：所报活动价格，未包含发票。

1、为了预防旅途中遇到堵车，无法正点达到酒店以及用餐点。请自行准备食品、干粮。

2、装备建议：

①服装：防寒保暖衣物，（冲锋衣+排汗内衣+抓绒衣+厚羽绒+防风保暖衣裤）；
②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
③小件：厚帽子，厚手套、头巾、墨镜、厚袜子，保温杯，唇膏、防晒霜、常备个人药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）；
④食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等。

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

⑤药品类

（1）个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2） 建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药（红景天提前15天服用）；

⑥关于行李箱2-3天的行程大约20寸，4-5天24寸左右即可。

3、携带好有效身份证件等相关证件。
4、本行程为参考行程，我社有权对行程作出调整，但保证景点不变。
5、因不可抗拒因素，或政策性调价所造成的费用由客人自理。
6、请配合领队及工作人员的安排，如中途自动离团费用不退、出现任何责任自己承担。如由于客人自身原因放弃用餐及游览，并提前结束行程，所有费用不予退还。
7、小孩只含餐费、保险、不占床位，如遇小孩超高请自行购买门票以及车船票。
8、出团通知在出发前1天晚上18：00-21:00，领队将发送短信以及打电话通知最终的出发时间以及地点，请保持通讯畅通。

1、散拼行程根据同团人数随机用车，无法指定用车，若确需指定用车或待使用更高级别车型，可与客服取得联系独立包团定制；

2、本次用车为行程内用车，因延线有行车公里数限制或部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况略有不同；

3、经协商一致或不可抗力更改的行程，签订行程更改协议后，行程用车重新核定价格，增加的费用补齐后方可正常进行行程；

4、行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车；

5、保证一人一座，不提供座次要求，在行程过程中，无特殊情况所有座位轮流依次乘坐，不得独占座位（同行乘客协商一致除外）；

6、若因大交通（如：航班、火车等）延误、取消、造成无法按时参加我社旅游出团计划者，需向我社缴纳已经产生的车位损失费用及行程及合同约定的其它已产生费用。

7、由交通事故造成人身伤害及财产损失，按《中华人民共和国道路交通事故处理办法》执行。旅游意外伤害保险以保险公司最终解释、裁定为准。

1、活动集合前7日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用；

2、活动集合前6至4日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；

3、活动集合前3至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；

4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；

5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的费用。

大型节假日报名需全款或七成定金。大型节假日报名需全款或七成定金。