小飞象阳光户外俱乐部

NO.1无忧：精品2-8人小团，铁定2人成团，不担心成不了团

NO.2深度：拒绝走马观花，拒绝打卡式游览，把有限的时间，留给最美的景点

NO.3自由：老司机兼向导，随走随停，您说了算

NO.4纯粹：不进店不推自费，轻松畅游，悠闲享受旅游的慢时光，随心所欲

NO.5精品：精选优质酒店，精选品质车型，走一场舒适的旅行

NO.6私家：VIP管家服务，私家定制，全程只为你的旅行负责

1.赠送：旅行三宝，矿泉水（每人每天1瓶），便携式氧气瓶1瓶

2.赠送：拉萨旅拍（9张电子底片，精修2张）1次（不用不退）

3.赠送：24小时拉萨接机/接站服务

4.赠送：拉萨集合酒店1晚（四钻）（不用不退）

5.赠送：藏区特产大礼包（不用不退）

6.赠送：80W高额意外险1份

1.雅鲁藏布大峡谷—世界上最大、最深的峡谷

2.巴松措—红教的一处著名神湖和圣地
3.珠峰大本营—观看珠峰核心区环境而设立的生活地带
4.羊卓雍措—西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，被称为“珊瑚湖”
5.纳木错—中国第三大的咸水湖,西藏第二大湖，也是西藏三大圣湖之一
6.色林措—西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，青藏高原形成过程中产生的深水湖
7.加乌拉山口—观测珠峰日出的最佳观景点
8.念青唐古拉山—藏地三大神山(冈底斯、念青唐拉、玛积雪山)之一

大峡谷门票+观光车：240/人；

林则精灵谷：30/人；
羊湖门票：100/人；
卡若拉冰川门票：50/人；
奇林峡门票+观光车：140/人；
珠峰大本营门票+观光车：160/人+120/人；【由于珠峰景区特殊，需要司机开车进入景区，所产生的门票费用，由车上队员AA，请队员知晓！】
纳木错门票+观光车：210/人；
以上价格仅供参考、具体以景区实际价格为准；如遇冬季部分景区实行免门票政策，则按照景区实时政策为准。

门票优惠证件说明

①：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向工作人员出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。
②：未在报名时告知有优惠证件的，享受不到相应免票政策，与旅行社无关，还望理解。
③：代订门票费用内不包含“景区内购买和自行预约门票的费用”。

【海拔】拉萨海拔约3650米
【餐】全程餐食自理

【住】参考酒店：巴厘岛国际酒店、拉威国际酒店、蔚来酒店、德朋大酒店、华宇天都国际酒店、宜尚酒店、怡程酒店等同级
【行】各位队员们抵达拉萨，由我们负责接机/接站的专车和师傅，接到我们为您安排好的酒店，在酒店前台报您自己名字拿房。当天晚上会有工作人员与您联系，告知具体的出游事宜。如果您的时间比较宽裕，还可以在拉萨市区自由活动，推荐游览八廓街、小昭寺、西藏博物馆（需提前预约）等景点；推荐打卡当地网红餐厅：玛吉阿米、光明港琼甜茶馆、雪域餐厅，尽享日光城的独特魅力。
温馨提示：旅游旺季部分酒店是14:00之后才能办理入住，如果您到得比较早，可以将行李先寄存在酒店，到布宫广场或者八廓街逛逛打个卡，初上高原，拉萨海拔3650米左右，请大家不要剧烈运动，以适应海拔，尽量不要洗澡和饮酒，保持良好状态迎接接下来的行程。

【海拔】雅鲁藏布大峡谷海拔约3100米、索松村海拔约3000米

【餐】含早餐  不含中、晚餐

【住】参考酒店：古藏工布庄园、公尊德姆山庄、花山佑酒店、云峰轩客栈、山屿景民宿；豪生酒店、锦江都城酒店、印象酒店、铂悦酒店、美豪酒店等同级

【景】雅鲁藏布大峡谷、索松村、沿途美景

【行】今日公里数约500km，车程用时约6小时；早餐后出发前往【雅鲁藏布大峡谷】是地球上最大、最深的峡谷。春夏时节，清澈的河水倒映着河边的绿树一切看起来都充满了生机。秋天，青稞田里的叶子和稻草都变成了金黄色，雅鲁藏布江流域里洋溢着丰收的喜悦。也许您还有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。

【南迦巴瓦峰】是喜马拉雅山脉东段最高峰，位于西藏林芝市与墨脱县交界处，因终年云雾缭绕难见真容，被称为「羞女峰」。其巨大的三角形峰体与雅鲁藏布大峡谷形成世界罕见的「雪山深谷」奇观，谷底至峰顶高差超 5000 米，垂直气候带从热带雨林延伸至冰川带，被誉为「自然博物馆」。作为藏传佛教和苯教的圣地，常有朝圣者以三步一叩的长头礼跋涉至此。

温馨提示

观南迦巴瓦峰受天气影响特别大，如遇云层厚，可能会看不见南迦巴瓦峰，请大家保持一颗平常心。

【海拔】林则精灵谷海拔约3280米、泽当海拔约3550米

【餐】含早餐  不含中、晚餐

【住】参考酒店：龙马大酒店、城市便捷酒店、怡程酒店、斯迈酒店等同级
【景】林则精灵谷、沿途美景

【行】今日公里数约540km，车程用时约7小时；索松村早起看日出，南迦巴瓦给出了让你看到她的第二次机会，而且【雅鲁藏布大峡谷】的恢弘壮阔也会在你眼前一览无遗。

【林则精灵谷】坐拥天地灵气，是自然造化与人文底蕴完美融合的圣境。西藏四大贵族之一阿沛家族世代经营的古老庄园所在地。同时也能观承载着藏地财富信仰的至高寄托--财神山，传说他是西藏财神三大法相之一的甲嘎东赞，其掌管的黄金宝匣便深藏于此神山之中。精灵谷自古便是林芝地区的祥瑞之地，这片灵秀之地更孕育着西藏独有的自然奇观，相传这些灵性非凡的猕猴正是守护财神宝匣的雪山卫队，被当地藏民尊称为雪山精灵。

温馨提示：观南迦巴瓦峰受天气影响特别大，如遇云层厚，可能会看不见南迦巴瓦峰，请大家保持一颗平常心。途径野生猴区，猴子活动无法控制，有时候可能会碰不上，如果碰上猴子，请远离猴群拍照，注意安全。

【海拔】岗巴拉山垭口海拔约4990米、日喀则海拔约3800米

【餐】含早餐  不含中、晚餐

【住】参考酒店：维也纳酒店、坤逸星光酒店、万信致格酒店、拉吾塔布酒店等同级
【景】羊卓雍措、卡若拉冰川、沿途美景

【行】今日公里数约400km，车程用时约7小时；今天的重头戏当然是山南浪卡子县的圣湖【羊卓雍措】，每一位来西藏的游客都想打卡的羊湖，更像一条静谧美丽的通天大河，不见头也不见尾，移步换景她的颜色会有不同的姿彩变化。在岗巴拉山口处，可以俯瞰羊湖，这里是拍摄羊湖“全貌”的好视角。沿省道下【岗巴拉雪山】不远有一段很长的沿湖路，在此驻足，在湖边徒步，一切都很美。看过羊湖后会取道经过【卡若拉冰川】作为西藏三大大陆型冰川之一，多年前的一部电影《红河谷》，让卡若拉冰川有了更多的故事，把镜头对着冰川，在蓝天下，间或青黑的山体，它的白显得尤其的纯粹。因为全球变暖，冰川正在消融，沿着观景栈道行走，阳光、草地，裸露的山体以及不远处那晶莹的白，更会让你眷恋铭记。

温馨提示：
岗巴拉山垭口海拔很高，约4990米，请大家注意不要剧烈运动，风很大，请自备帽子做好头部保暖。

【海拔】珠峰大本营海拔约5200米、扎西宗乡海拔约4200米

【餐】含早餐  不含中、晚餐

【住】参考酒店：白玉兰酒店、维也纳酒店等同级
【景】奇林峡、珠峰大本营、沿途美景

【行】今日公里数约430km，车程用时约8小时；早餐后乘车出发【奇林峡】传说有一个莲花生大师路过这里的时候看到这样壮观的景色，格外的欣喜，拿起身边的宝瓶就喝了一口，手舞足蹈很高兴，然后宝瓶就一不小心碰翻了之后流淌下来的河流，冲刷出这样奇特的地貌，而且不仅如此，他还撒下一把莲花的种子。这里海拔 4500 米，竟然有湿地，而且也是莲花盛开的地方。高山峡谷中，奇林峡罗列，怪石嶙峋，雄奇的峰林，天造奇观，美不胜收，形态奇特，有塔状，柱状，城堡状，飞禽走兽状等，拟人拟物，栩栩如生的奇林隐于谷地漫步山坡。集中体现了大自然给予人类的最大惊奇是奇林峡的景观特征，洞中洞，楼上楼，干姿百态，争奇亮丽，整个奇林峡就是一座巨大的艺术宝库，任凭游客观察，自由想象。随后正式进入【珠峰自然保护区】近距离欣赏珠穆朗玛峰和喜马拉雅雪山群，行走荒芜中感受大自然寂寥的壮阔。地形极端险峻，巍峨宏大，气势磅礴，远观群峰林立，山峦叠障。游玩后晚上住扎西宗乡。
温馨提示：
因为珠峰一号大本营的海拔太高达到5200米，我们优先考虑的是住扎西宗乡的民宿，有想挑战住大本营帐篷的小伙伴们可以提前告知我们的小管家，我们也可以安排入住在大本营帐篷。

【海拔】日喀则海拔约3800米

【餐】含早餐  不含中、晚餐

【住】参考酒店：维也纳酒店、坤逸星光酒店、万信致格酒店、拉吾塔布酒店等同级
【景】加乌拉山口、108拐、沿途美景

【行】今日公里数约300km，车程用时约5小时；早起后出发经过【加乌拉山口】是西藏日喀则市定日县境内的世界级雪山观景台，位于珠峰国家自然保护区内，是前往珠峰大本营的必经之地。这里可同时眺望珠穆朗玛峰(8848.86 米)、洛子峰 (8516 米)、马卡鲁峰(8463米)、卓奥友峰(8201 米)和希夏邦马峰(8012 米)五座 8000 米级雪峰，形成 “众山朝拜” 的震撼景象，被誉为“世界上最壮观的雪山观景台”。

【108拐】是连接加乌拉山口与珠峰大本营的必经之路，因108个螺旋形回头弯得名，每个弯道象征佛教中“破除 108 种烦恼”。公路呈 “之” 字形盘绕山体，俯瞰如银链垂挂山间，驾驶体验惊险刺激，被誉为 “魔鬼天路”。航拍视角下，蜿蜒的公路与雪山、峡谷构成壮美画卷，成为自驾爱好者的挑战圣地。下午抵达日喀则可自行选择去参观【扎什伦布寺】藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一，一座山一座城，寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，佛音呢喃间洗净三世铅华。

温馨提示：

进入寺庙不能穿拖鞋、短裤短裙背心，不能对寺庙里内的佛像拍照，如果想要拍僧人，须提前征得同意。

【海拔】纳木错海拔约4700米、拉萨海拔约3650米

【餐】含早餐  不含中、晚餐

【住】参考酒店：鑫津酒店、澜庭酒店、云端酒店、圣途富氧酒店、景禾供氧酒店、佳境酒店等同级
【景】杰岗日神山、色林错、沿途美景

【行】今日公里数约490km，车程用时约7小时；早餐后乘车出发，【杰岗日神山】是藏北高原苯教与藏传佛教共同尊崇的神山，与当惹雍错(西藏第四大湖)并称 “神山圣湖”。其主峰呈金字塔形，终年积雪覆盖，山脚环绕冰川、草甸与湿地,形成”湖拥一山” 的苍凉壮美景观。作为苯教发祥地之一，神山周边分布着古象雄遗址、岩画与修行洞，串联圣湖、温泉与神瀑，信徒每 12 年举行盛大转山节。这里人迹罕至，栖息着藏羚羊、野牦牛等高原生灵，是感受藏北原始宗教文化与极地生态的秘境。【色林措】是西藏第一大湖泊，中国第二大咸水湖，湖泊周边雪山环绕，湿地广袤，是青藏高原珍稀濒危生物的重要栖息地，被誉为“高原湖泊生态博物馆”。湖泊因矿物质沉积与光影变幻呈现墨绿、宝蓝等色彩，冬季湖面冰封，与周边冻士地貌构成苍茫的极地景观。

温馨提示：

今天住宿条件很艰苦，在班戈/当雄旅馆标间，洗漱条件较差，海拔很高，切勿剧烈运动和饮酒。

【海拔】纳木错海拔约4700米、拉萨海拔约3650米

【餐】含早餐  不含中、晚餐

【住】不含（可代订）
【景】纳木错、念青唐古拉山、沿途美景

【行】今日公里数约380km，车程用时约7小时；早起出发【纳木错】念青唐古拉的皑皑雪顶终年倒映湖中，湖水蓝得像揉碎了的天空，次晨第一缕阳光会给雪山镀上金边，融化在湖面的薄雾里;深夜，银河垂落湖中，随手一拍就是震撼朋友圈的“星空镜像”。湖岸藏着数不清的秘境：扎西半岛的嶙峋怪石如同神工雕刻，圣象天门的天然石拱宛如巨象低头啜饮湖水，与背后的雪山组成此生必拍的经典画面。每逢藏历羊年转湖节，信徒们会沿着 320 公里湖岸徒步朝圣，经幡在风中翻动，传唱着千年不变的信仰与敬畏。夏季的纳木错是高原生灵的乐园：黑颈鹤在湿地踱步，斑头雁掠过湖面，藏羚羊在草甸上跳跃连湖水都带着野花的芬芳；冬季冰封时，湖面凝结成巨大的蓝色冰镜，远处雪山与冰裂纹路交织，仿佛走进了寂静的冰雪王国。

【那根拉山】是念青唐古拉山脉的重要山口，也是从拉萨前往纳木错的必经之地。山口经幡密布、玛尼堆层雪，远眺可见念青唐古拉主峰的皑皑雪顶，俯瞰则是纳木错湛蓝游水镶嵌于草原与雪山之间，构成 “神山圣湖” 的经典藏地景观。作为藏传佛教的朝圣之地，山口碑文刻有 “那根拉 愿天下众生得幸福”，传递着高原的信仰与祝福。因海拔高、风大寒冷，需注意保暖与高原反应，最佳游览时间为 5-10 月是拍摄雪山湖泊全景的绝佳观景点。

【念青唐古拉山】藏东第一神山，是藏传佛教四大神山之一，与纳木错并称 “神山圣湖”。北麓纳木错倒映雪顶，南麓羊八井地热区展现“冰火共生”奇观。作为藏地信仰核心，转山路线串联圣湖、牧场与古寺，是高原自然与人文的标志性符号。

温馨提示：今天纳木错景区回来正常情况到达拉萨的时间大概是下午五六点，拉萨市区离机场距离较远，请大家尽量不要定当天返回的机票，避免影响回程。

温馨提示：

①假期不够的队员，如不得已当天离开，请预定21:00之后的航班；由于藏区地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。

②全程酒店舒适干净卫生；藏区酒店沿途条件有限，不能和城市相比。

③参考行程：以上时间安排仅供参考，以实际出行为准。

1、交通：2-8人小团，根据人数确定车辆（全程司机兼向导，已含驾驶员住宿、油费、过路费，驾驶员熟悉线路，会给队员提供行程建议，边走边玩，保证多次停车服务，但不会像专业导游一样解说，且不陪同队员进景区，请理解）；

2-4位队员乘坐5座SUV/越野；
5-6位队员乘坐7座商务车；
7-8位队员乘坐9座商务车；
油车/电车随机安排、散客拼团不能指定车型；
油车参考车型：哈佛、本田、大众、GL8、大通、福田、福特全顺等同级
电车参考车型：东风启辰、广汽埃安、东风风行、比亚迪、荣威等同级

特别说明：车位一旦预定以后无法取消，若中途离团费用不退！

2.住宿：全程7晚标间住宿；酒店/民宿以标间为主（独立卫生间、WiFi、热水、电热毯，藏区条件有限，不能和城市相比，拉萨集合日酒店为赠送，不住不退不换）（单房差：单男单女我方尽量协调与同性游客拼房，若无法拼房，游客房差自理）；

3、保险：赠送专业户外高海拔旅行意外保险80万1份（骑马不在保险赔偿范围之内，安全需要自负）；

4、领队：全程司机兼领队，仅安排中文司机负责行程活动中接待服务（不进景区和提供景区讲解服务）；

5、赠送：赠送项目不退不折现，不接受投诉。

1、餐食：全餐自理，不含餐时队员需要共同AA承担司机餐食，如果不愿司机共同用餐，则补助司机100元/天餐费，春节黄金周补助200元/天；

2、各地往返集合地的大交通费用；

3、全程各景点门票及观光车；部分景点需要车辆开进景区的需要承担司机的门票；（如珠峰大本营门票：160元）

雅鲁藏布大峡谷门票+观光车：240/人、林则精灵谷门票：47/人、羊卓雍措门票：100/人、卡若拉冰川门票：50/人、奇林峡门票+观光车：140/人、珠峰大本营门票+观光车：280元/人、纳木错门票+观光车：210/人；

以上：门票价格仅供参考，以景区实时挂牌价格为准（注：大景区门票+观光车可以提前在手机小程序或者官网上购买，如：携程；旅游旺季建议提前购买好，时间：每年7-10月；小景区一般是现场购买，如：卡若拉冰川门票）

4、儿童的住宿、门票及餐食；小童泛指5-10周岁（不占床位）；但是包含往返交通费用、保险及领队服务费用；

5、以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、观光车、电瓶车，各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）；

6、单房差：单独报名的队友可能会产生房差，越早报名的队友可以优先拼房；

7、发票：所报活动价格，未包含发票。

1、为了预防旅途中遇到堵车，无法正点达到酒店以及用餐点。请自行准备食品、干粮。

2、装备建议：

①服装：防寒保暖衣物，（冲锋衣+排汗内衣+抓绒衣+厚羽绒+防风保暖衣裤）；
②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
③小件：厚帽子，厚手套、头巾、墨镜、厚袜子，保温杯，唇膏、防晒霜、常备个人药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）；
④食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等。

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

⑤药品类

（1）个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2） 建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药（红景天提前15天服用）；

⑥关于行李箱2-3天的行程大约20寸，4-5天24寸左右即可。

3、携带好有效身份证件等相关证件。
4、本行程为参考行程，我社有权对行程作出调整，但保证景点不变。
5、因不可抗拒因素，或政策性调价所造成的费用由客人自理。
6、请配合领队及工作人员的安排，如中途自动离团费用不退、出现任何责任自己承担。如由于客人自身原因放弃用餐及游览，并提前结束行程，所有费用不予退还。
7、小孩只含餐费、保险、不占床位，如遇小孩超高请自行购买门票以及车船票。
8、出团通知在出发前1天晚上18：00-21:00，领队将发送短信以及打电话通知最终的出发时间以及地点，请保持通讯畅通。

1、散拼行程根据同团人数随机用车，无法指定用车，若确需指定用车或待使用更高级别车型，可与客服取得联系独立包团定制；

2、本次用车为行程内用车，因延线有行车公里数限制或部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况略有不同；

3、经协商一致或不可抗力更改的行程，签订行程更改协议后，行程用车重新核定价格，增加的费用补齐后方可正常进行行程；

4、行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车；

5、保证一人一座，不提供座次要求，在行程过程中，无特殊情况所有座位轮流依次乘坐，不得独占座位（同行乘客协商一致除外）；

6、若因大交通（如：航班、火车等）延误、取消、造成无法按时参加我社旅游出团计划者，需向我社缴纳已经产生的车位损失费用及行程及合同约定的其它已产生费用。

7、由交通事故造成人身伤害及财产损失，按《中华人民共和国道路交通事故处理办法》执行。旅游意外伤害保险以保险公司最终解释、裁定为准。

1、活动集合前7日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用；

2、活动集合前6至4日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；

3、活动集合前3至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；

4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；

5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的费用。

大型节假日报名需全款或七成定金。大型节假日报名需全款或七成定金。